めまいを改善する

今日の世界一受けたい授業はとってもためになりました。

今日の話題は、「めまい」

めまいの原因はいろいろあるけど、一番多いのが

良性発作性頭位（りょうせいほっさせいとうい）めまい症

内耳（ないじ）の前庭（ぜんてい）という場所にある耳石（じせき）がはがれ、三半規管）に入り込んでしまうとめまいが起こるそうです。
三半規管は、からだのバランスを保つ器官なので、めまいとなって表れるらしい。
特に、寝相がいい人がかかるのだそうです。

寝相が悪いと、三半規管に入った耳石はリンパに流れてなくなって自然に解消するそうです。

もう一つのめまいの原因

「メニエール病」

ストレスなどが原因で、聴覚をつかさどる器官に、水ぶくれができてできる病気


頭の位置を固定しながら、目だけを左右、上下に10回づつ動かすトレーニングを一日3回ぐらすると、一か月ぐらい慣れてくるそうです。

もう一つは、

脳のめまい

これは死にもいたる怖いめまいらしい。

このめまいを予防するには、下記の4つをするとよいそうです。

１．寝る前の食事は3時間はあける
２．長風呂はしない
３．寝る前に水を飲む
４．寝る前１０分ぐらいふくらはぎをマッサージする

めまいは予防できて、めまいは自分で治せる ものもあるそうです！

めまいは自分で治せる [ 新井基洋 ]

ベジーデル飲んで、２ｋｇ痩せてd(-_☆) グッ!!

ベジーデル飲んで、２ｋｇ痩せてd(-_☆) グッ!!


公式サイト⇛【飲みやすく続けやすい酵素】


前回、ベジーデルを飲んで断食ダイエットすると言っておりましたが、

どうなったかと言いますと、、、

２日間の絶食を終わったあと、１，５Kg痩せた。

でも、これは、全然なにも食べてないのに、出ていくだけの状態だったから、
また戻る数字かな、、、と思いきや、

あれから１０日以上経ちますが、

５００ｇまた減って、マイナス２Kgを維持しております♪

わ～うれしい～

やっぱり、この太りやすに時期には、「ベジーテル」ね♪

ファスティングで、動かなくて、食べるだけの生活から
少し生活改善もする意味を含めて、断食ダイエットです。

それでもって、「ベジーデル」は、野菜の酵素パワーがあるから、
体の中から、徹底的に変化させてくれる♪そんなありがたいダイエットサポート飲料です♪

酵素ドリンクって、だから好き♪

ベジーデル酵素って、カラダに必要とされている「酵素」がいっぱい♪

酵素飲料を毎日継続するだけで、断食した後も、少し食べるだけで、
効率よくエネルギーに変えてくれるから、毎日なんか疲れることもなくて元気♪

脂肪を燃やすエネルギーも、酵素がいっぱいあると、代謝が良くなるんだって。
だから、酵素ドリンクの「ベジーデル」を飲むと、リバウンドしないんだね♪


おまけにお肌も最近は調子がいいみたいよ♪

まあ、外側からは、いろんなコスメ試してお手入ればバッチリなんですけど、
内側からも補強、補強♪

まあ、とにかく、今回もこの１本が無くなるまで、飲み続けるわ～～

公式サイト⇛【1日3粒でやせやすい体へ！飲みやすく、続けやすい〔ベジーデル酵素粒〕】

タグ：ベジーテル ベジーデル 酵素ドリンク 酵素飲料

酵素ドリンク 藤原紀香さんが愛用していたのと同じ酵素液で、絶食発動！

ちょっと４８時間断食、発動してました。

藤原紀香さん愛用している酵素ドリンクを使って、
体の中からきれいにし、ニキビ体質を改善していこうっていうのが目的だったの。

その名もベジーデル酵素液
公式ページ⇛【飲みやすく、続けやすい大人気の酵素！】




だいたい、酵素液ってなんなのよ？

ってい言われると思ってたわ。

ベジーデル酵素液っていうのは、
野菜・果物・野草・海草など１０６種類もいろんなものを砂糖を入れて発酵させたもの。

でも、砂糖にもこだわりがあって、白砂糖ですと、特殊上体質を陰性化させる作用があるから、
沖縄産のミネラル、ビタミン、酵素などがたくさん含まれている黒糖のみ使う事によって、
使う方の体を一番に考えられたのが、ベジデール酵素液。


健康な体を、正常な体内環境で支えるには、ミネラルバランスが不可欠なのよ。
ミネラルが働かねば、ビタミンも作用しない。

だから、この酵素がたっぷり詰まったベジデール酵素液で体内をケアして、
根本から変えていくことで、循環のいい体になっちゃうらしいのよ。

そして、腹持ちよくさせるための食物繊維の袋も付いてくるから
それも取りながら、プチ絶食。



酵素ジュースと、胃になにもいれない状態で

毒素をだして、ついでに少しダイエットにするのよ。

挑戦した人の中には、

「肌荒れが減った。」 「にきびが改善した」

って人が多数。だって、体内の毒素が減れば、なんかお肌にもよさそうだものね。

ってな感じにはじめた酵素ドリンク　ベジーデルな２日。

最初の一日目が、断食になれなくて、辛かったけど、
一日外でウィンドウショッピングすることで、難をしのぎ。

二日目は、ちょっと慣れて、とりあえず終わったって感じだわ。

最近は酵素粒とかもでてるみたいだけど、まだあれは試してないの。
確かに、酵素液には独特の味があるから、酵素粒だともっと飲みやすそうね。

でも、酵素液の方が酵素が生きてそうよ。

そう。。今日の朝のお肌の状態は。。。

う～ん・・・にきびはできてないのは確実。
でも、どうかな？２日ぐらいじゃよくわからないわね。

これはもう少し先まで様子を見るわよ。

で～も。

１．５Kg減った～～

やった～～


ちょっと、これはうれしいわ～～

健康になりながらダイエットできるだなんて、
試してみたい方は、公式ページに行ってくださいな～～

野菜のチカラに感謝！


公式ページ⇛【飲みやすく続けやすい酵素】

タグ：ベジーデル ベジデール酵素液 酵素液 藤原紀香 酵素ドリンク 酵素飲料 酵素ジュース